Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Das "Küken", was es nicht mehr ist, weil es mittlerweile deutlich jüngere User hier gibt, meldet sich mal wieder zu Wort.
Es war zwischendurch auch wirklich knapp, auch wenn ich ein besseres Gefühl hatte. Aber bestanden ist bestanden.
Es macht Spaß und ist aber auch mega anstrengend, aber das gehört wohl dazu, habe ich mir sagen lassen, wenn man ins Arbeitsleben einsteigt.
Ich bin im Moment etwas inaktiv, was mir sehr Leid tut, es sollte eine App vom Pso-Netz geben (oder gibt es die und ich hab sie nur nicht?), dann wäre ich vielleicht aktiver.
Mit ein paar von euch hab ich in letzter Zeit etwas schreiben können, aber mit manchen auch nicht und ich dachte, ich schreibe dann mal so, was es bei mir so neues gibt, auch wenn es die wenigsten interessieren mag.
Zunächst kann ich sagen, dass ich erfolgreich mein Abitur bestanden habe, danke an alle, die mitgefiebert haben
Ich hab zwar kein gutes Abi, aber immerhin Abi. Und darüber bin ich auch sehr froh.
Nur leider war das auch ein großer Einschnitt in mein Leben, denn viele meiner Freunde fangen jetzt an zu studieren und ziehen dafür auch ggf. ziemlich weit weg (meine beste Freundin zum Beispiel nach Wien :'( ). Ich habe beschlossen, dass ich studieren ziemlich blöd finde, nachdem ich in einigen Testvorlesungen war.. Von daher habe ich mich entschieden erstmal einen Bundesfreiwilligendienst zu machen. Ich bin eingesetzt als Integrationshilfe in einer Schule für lernbehinderte Kinder und das ist ziemlich cool.
Aber gut, ist dann halt so.
Meiner Haut geht es im Moment sehr gut. Ich nehme noch immer Fumaderm, und oh Wunder, immer noch eine Tablette am Tag. Letzten Winter musste ich ja auf drei erhöhen, noooooch bin ich davon verschont, meine Blutwerte werdenn dann nämlich ziemlich doof.. Mit einer Tablette ist alles gut. Merkwürdig.
Irgendwie schon Geldverschwendung.. Aber wenn ich ihn dann nutze bin ich doch froh drüber. 
Mich würde ja mal interessieren, was bei anderen in der Zwischenzeit so geschehen ist.. Gerade die, mit denen ich regelmäßig in Chatkontakt stand und wo das alles im Moment ziemlich auf Eis liegt.
Ich nehme mir immer öfter vor, mal den Laptop an zu machen und auch dann hier ins Pso-Netz zu gehen, aber irgendwie bin ich doch ziemlich gemütlich und auch wenn ich mir zwischendurch einen neuen Laptop gegönnt habe, weil der alte den Geist aufgegeben hat, bin ich nicht motiviert genug den auch zu nutzen.
Jetzt hab ich genug geschrieben.
Liebe Grüße
Sarah