Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Ich lese zwar schon lange Beiträge in diesem Forum hab mich jetzt aber erst entschieden mich auch mal anzumelden.
Ich heiße Sarah,bin jetzt 23 und habe Psoriasis vulgaris ca. seit ich 18 bin ( meine Schwester seltsamerweise auch seit sie 18 ist).
Am Anfang dachte ich ich hätte eine kleine Verletzung am Kopf, aber die ging nicht weg. Danach bekam ich es auch im Intimbereich, ging mit einer leichten Kortisonsalbe aber vorbei und ich hatte erstmal keine wirklichen Beschwerden mehr. Was ich zu dem Zeitpunkt nicht wusste, ist, dass ich auch Vitiligo habe und deshalb an manchen Psoriasis Herden keine Pigmente mehr in der Haut sind( sogar die Haare sind weiß).
Richtig schlimm wurde es aber in der Schwangerschaft, da hab ich lauter neue Stellen bekommen und das dauert jetzt schon 2 1/2 Jahre an. Momentan wird es sogar noch mehr. Jeder winzige Kratzer wird zu einem neuen Herd. Leider hilft momentan gar nichts was ich probiere. Kortisonsalbe hilft nur bedingt und dann nur solange ich sie benutzte. Die Meersalzbäder helfen zumindest die Schuppen sanft zu lösen, aber mehr auch nicht wirklich. Habe schon ein paar Sachen probiert, jetzt teste ich mal so einen Lichtkamm. Bin gespannt....