Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich habe seit 7 Jahren Psoriasis. Seit ca. 2 Jahren einen GDB von 40. Zu dem Zeitpunkt als ich den GDB 40 zugesprochen bekommen habe, wurde ich mit UV Therapie und Salben (Silkis und eine angemischte Salbe mit Teer) behandelt.
Im Juli wurde bei mir ein MRT gemacht um festzustellen ob ich zusätzlich an PSA leide, da ich zu diesen Zeitpunkt unter starken Rückenschmerzen in der Nacht und nach dem aufstehen gelitten habe. Auf dem MRT wurde nichts Auffälliges festgestellt, aber es wurde auch nicht zu 100 % ausgeschlossen, laut Rheumatologen Bericht. Daraufhin habe ich eine Erhöhung des GDB beantragt, aber ohne Erfolg.
Nachdem die UV- und Salben Therapien nichts mehr halfen habe ich vor 2 Monaten mit Fumaderm inital begonnen und jetzt bin ich mit der ersten Packung Fumaderm (die blauen) fertig.
Macht es Sinn einen Antrag auf Ehröhung des GDB zu stellen da ich jetzt Fumaderm täglich nehmen muss? Oder wird dies bei der Beurteilung nicht beachtet? Für mich persönlich ist das Tabletten nehmen eine zusätzliche Belastung, vor allem da ich Berufspendler bin und seit der Einnahme doch einige unangenehme Nebenwirkungen (Magen-Darm), Hitzewallungen (sehr unangenehm da Kundenverkehr), verstärkte Müdigkeit habe.
Verbesserung der PSO seit Einnahmebeginn ist bis jetzt nur Minimal.
Danke für Eure Tipps und Einschätzung im voraus.