Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen
Nachdem ich in den vergangenen Jahren hier immer mal wieder still mitgelesen habe, möchte ich mich nun auch einmal vorstellen. Mich beeindruckte schon lange, wie mitfühlend und dennoch ermutigend und positiv, aber auch hilfreich, hier geschrieben wird.
Nun zu mir: Ich heisse Vera, bin 24 Jahre alt und lebe in der Schweiz. In meinem 5. Lebensjahr habe ich die Schuppenflechte entdeckt - worauf ich in diesem jungen Alter noch ziemlich stolz war (ich weiss noch genau, wie ich an diesem Tag neben meiner Mutter vor dem Spiegel stand und plötzlich feststellte "Mama, schau ich habe hier das gleiche wie du..." :-). Mama war weniger begeistert, dass ich ihr in diesem Punkt offenbar nachschlage und auch meine Begeisterung liess schnell nach, als sich diese komischen schuppigen Flecken rasch über meinen Körper verteilten und zu jucken begannen. ;-) Nach vielen Jahren eher erfolglosem Gesalbe und einigen Lichttherapien werde ich nun seit etwas mehr als vier Jahren mit MTX behandelt. Dies hat lange Zeit auch gut gewirkt - ich hatte die Pso fast nur noch an den Oberarmen. Währenddem die Haut für mich vorher immer ein grosses Thema war, konnte ich sie in dieser Zeit endlich mal ein bisschen vergessen.
Momentan wird das Thema aber wieder aktueller, da ich (wahrscheinlich stressbedingt) trotz MTX gerade wieder einen deutlich stärkeren Befall habe. Zudem war ich letzte Woche das erste Mal beim Rheumatologen, welcher meint, dass ich wohl mit grosser Wahrscheinlichkeit auch von der Psoriasis Arthritis betroffen bin. Das muss in den kommenden Wochen aber noch genauer abgeklärt werden. Hier kommt aber möglicherweise ein für mich ganz neues Thema hinzu. Ich bin auf jeden Fall froh, in diesem Forum schon mal erste Informationen und Erfahrungsberichte von Betroffenen gefunden zu haben. An dieser Stelle einmal ein grosses MERCI an alle, die hier so aktiv Tipps geben und Fragen beantworten, welche auch für stille Leser wie mich sehr wertvoll sind!
Liebe Grüsse, Vera
Bearbeitet ( von velou)