Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo, hab mich gerade angemeldet und wollte mich nur kurz vorstellen.
Ich bin 29 Jahre alt und seit Januar beim Rheumatologen wegen Psoriasis Arthritis. Am schlimmsten habe ich im Moment Schmerzen in allen rechten Fingergelenken und im linken Knie. Viel schlimmer ist aber mein, durch das MTX geschädigte Immunsystem. Ich bin ständig krank. Husten, Schnupfen, Fieber, ich nehme alles mit. Dazu heilen kleine Wunden wesentlich schlechter. Im Moment bin ich ein bisschen auf der Suche nach etwas, was mir im Bezug auf meine ständigen Infekte helfen kann. Auf eine ausgewogene Ernährung, viel Sport und frische Luft achte ich sehr. Allein wegen meinen Tieren.
Vielleicht finde ich hier ja ein wenig Austausch und Hilfe.
Bearbeitet ( von Klaralotta Pfefferminza)