Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
04. November 2026 17:00
Hallo.
Ich wollte euch einmal meine Erfahrungen mitteilen. Die ersten drei Wochen mit Fumaderm Initial sind heute rum, und morgen gehts dann los mit den Blauen.
Nebenwirkungen habe ich bisher bei mir kaum gemerkt. Selbst den roten Kopf hatte ich nur die ersten paar Tage. Da stellt sich mir die Frage, ob das Fumaderm dann eigentlich korrekt wirkt. Ich meine irgendwo gelesen zu haben, dass der rote Kopf eigentlich signalisiert, dass das Mittel wirkt.
Magenprobleme hatte ich bisher auch keine. Die ersten 1,5 Wochen habe ich das Fumaderm brav nach Anweisung mit Milch genommen, was ja eh besser für den Magen sein soll. Ab dann habe ich Fumaderm urlaubsbedingt (im Hotel hatte ich auf dem Zimmer keine Milch verfügbar) mit Wasser genommen. Selbst darauf folgten erfreulicherweise keine Magenprobleme oder ähnliches.
Was mein Arzt allerdings schon gemerkt hat, dass die weißen Blutkörperchen im Kontrollblutbild (nach einer Woche) verglichen mit dem ersten Blutbild erhöht sind. Außerdem hatte er noch einen anderen Wert der sich erhöht hatte. Er möchtet dieses jetzt im nächsten und ggf. übernächsten Blutbild vergleichen. Falls nötig zieht er in Erwägung einen weiteren Spezialisten dazu zu ziehen.
Meine Haut hat sich alles in allem durchaus schon ein wenig gebessert, allerdings wirklich nur ein wenig. Auffällig ist hierbei dass sich seit letztem Sonntag wieder weiße Pusteln zeigen. Allerdings habe ich seit dem Zeitpunkt auch eine massive Erkältung bzw. Schnupfen. Wobei ich sogar den Eindruck habe, dass der Körper mit der Erkältung dieses Mal sogar mehr zu tun hat als sonst. Kann das durch Auswirkungen vom Fumaderm auf das Immunsystem kommen? Laut Arzt sollte ich allerdings trotz Erkältung die Fumis weiterhin nehmen.