Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich befinde mich jetzt seit mehreren Monaten in Behandlung an einer roten Stelle die sich vom After bis hin zum Steißbein zieht. Das einzig wahre Unangenehme ist kein Juckreiz, sondern ein Nässen das einfach nicht aufhören möchte. Es ist permanent vorhanden und besonders vor dem Stuhlgang als auch bei sexueller Erregung wird es umso schlimmer.
Zunächst war ich damit beim Proktologen, Verdacht Analekzem. Es wurde mit mehreren Pilzsalben behandelt sowie wurden leicht vergrößerte Hämorriden festgestellt die allerdings in mehreren Sitzungen verödet wurden. Das Problem blieb leider bestehen.
Auch war ich bei mehreren Hautärzten die sich alle nicht wirklich ein waren. Es wurde antibiotische Salben verschrieben und relativ viel Cortison. Dadurch wurde es allerdings oftmals noch schlimmer.
Am Anfang meiner Behandlung wurde die vorsichtige Diagnose "Schuppenflechte" gestellt und es wurde mit Daivonex behandelt. Damit hat sich allerdings garnichts getan.
Jetzt wurde mir Daivobet verschrieben das ich jetzt seit 3 Wochen täglich einmal auftrage.
Zumindest das Nässen tagsüber ist dadurch besser geworden. Die Haut sieht auch ein kleines bisschen besser aus, nicht mehr ganz so rot, aber ist generell nicht zurück gegangen.
Am Steißbein, sowie vor dem Stuhlgang oder bei sexueller Erregung ist es allerdings nach wie vor sehr schlimm nass.
Klingt das für euch denn tatsächlich nach Psoriasis? Habt ihr vielleicht Tipps, oder eine Idee wie man das Nässen in den Griff bekommen kann?
Es macht für mich momentan das Ausüben von Sport unmöglich, sowie hab ich ständig Angst vor einem Ausbruch..
Liebe Grüße