Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo,
nachdem ich die letzten Tage hier nur passiver Mitleser war, möchte ich mich nun kurz vorstellen und mich hier und da auch aktiv beteiligen.
Ich bin 38, aus NRW - mit der Psoriasis habe ich zwar seit 1998 zu tun, aber seit bestimmt 10 Jahren war ich deswegen nicht mehr beim (Haut-)Arzt. Es gab immer nur Kortisonsalben hier, irgendwelche Cremes da, alles ohne Erfolg. Hab dann irgendwann aufgegeben, und behelfe mir seitdem mit einfachen Hautcremes oder Melkfett aus der Drogerie, um zumindest die Schuppen im Griff zu haben.
Betroffen waren bei mir immer "nur" die Knie und Ellbogen, aber im Laufe des letzten Jahres gesellten sich die Hände (außen) sowie kleinere Stellen im Gesicht, am Ohr und auf dem Kopf dazu. Im Sommer habe ich dann auf Anraten unserer Betriebsärztin einen Termin bei der Uniklinik Bonn angefragt, die haben eine "Psoriasis-Spezial-Sprechstunde. Mit ziemlich langen Wartezeiten:
Der Termin war jetzt am 7. Dezember, letzten Mittwoch ! Eine Überweisung vom Hausarzt muss ich noch nachreichen, ist aber kein Problem..
Ergebnis meines Besuchs dort: Der untersuchende Arzt fand es als beste Lösung, aufgrund der aktuell recht entzündeten, knallroten Hände, dass ich ein paar Tage stationär zu denen komme. Kurz überlegt, dann gesagt - getan, am 9. Dezember bin ich dann hier eingezogen, und habe heute meinen 6. Tag hinter mir. Am Samstag geht´s wieder nach hause.
Was soll ich sagen, ich bekomme im Moment 2x täglich Cortison- und Dithranolsalbe, dazu täglich Ölbäder, Lichttherapie (Ganzkörper-UVB 311nm sowie Creme-PUVA für die Hände), meine Haut ist kaum wieder zu erkennen. Ich versuche gleich mal, 2 Vorher/Nachher-Fotos meiner Hand anzuhängen. Das erste ist vom letzten Freitag, das zweite vom Sonntag.
Nach meiner Entlassung werde ich dann doch nochmal einen Hautarzt aufsuchen, um die Erfolge hoffentlich fortzuführen.
Die Oberärztin hat heute eine Weiterbehandlung mit Fumaderm empfohlen, und falls die Leberwerte was dagegen haben sollten, auf Otezla zu wechseln.
Außerdem hat sie mir eine Reha-Maßnahme empfohlen, sie würde das befürworten. Da wäre ich nicht abgeneigt, obwohl ich dafür (in meinen Augen) ein zu leichter Fall bin ?!
Mal schauen, auf jeden Fall hoffe ich, bald mal mit meinem Sohn ins Schwimmbad gehen zu können.
Gruß, Kristian