Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hi,
ich hab mich vor einigen Tagen hier angemeldet und möchte mich jetzt auch mal vorstellen.
Ich bin 40 Jahre alt, hab Frau und Tochter, arbeite im Behindertenbereich und vor zwei Jahren ist meine Psoriasis wieder ausgebrochen.
Schon als kleiner Junge habe ich darunter gelitten. Meine Eltern haben es damals mit Kortison Cremes behandelt und nach einiger Zeit gut in den Griff bekommen. Genauer gesagt hatte ich über 30 Jahre lang Ruhe. Plötzlich, wie aus dem nichts, sind erste kleine Wunden an den Knien nicht mehr vollständig verheilt, sondern es bildeten sich zunehmend dicke Krusten. Anfangs habe ich noch gar nicht an "Schuppenflechte" gedacht und glaubte erst, irgendeine Art Wundheilstörung zu haben. Nach und nach, als die Stellen an den Beinen sich häuften, wurde ich skeptisch und habe eine Arzt befragt. Der sprach von Psoriasis, was ich derzeit nur als "Schuppenflechte" kannte. Seither (ca. 1 Jahr) versuche ich mit verschiedensten Mitteln die Krankheit zu bekämpfen, bzw. in den Griff zu bekommen.
Ich habe so einiges ausprobiert. Darunter kortisonhaltige Cremes und Salben, Badewasserzusätze wie Meersalz, Pflegecremes und Teebaumöl.
Natürlich weiß jeder, mit dem man darüber spricht, noch besser, was dagegen helfen kann. So probiert man schon eine Menge Quatsch aus.
Vor zwei Tagen war ich dann endlich mal beim Hautarzt und der hat mir jetzt Kortisonsalbe (Betadermic) und Loyon verschrieben.
Das Loyon zeigt recht schnell eine Wirkung, indem die Hautplättchen sich gut lösen. Wie die Salbe ist, kann ich nach zwei Tage noch nicht sagen. Ich bin mal gespannt.
So, nach dem langen Geschwafel freu ich mich hier an Board zu sein und an euren Diskussionen und Beiträgen teilzunehmen.
LG,
rogue
Bearbeitet ( von Rogue)