Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Ich möchte Euch hier noch einen Tipp geben, was Linderung gibt:
Es gibt von Swisa Beauty das Mineral Treatment. Das Mineral Treatment ist ein Gemisch aus Toten Meersalz und Olivenöl. Weiter enthält es Öle, Avocado, Distel, Jojoba und Mandel.
Es sorgt dafür, dass altes Hautgewebe abgestoßen wird. Es spendet Feuchtigkeit und es wirkt sehr beruhigend auf die Haut.
Ich massiere mir das Mineral Treatment mindestens dreimal in der Woche auf die betroffenen Hautstellen ein. Bei mir sind ja vor allen Dingen Ellenbogen und die Oberarme betroffen. Es wirkt wirklich sehr beruhigend und spendet zudem auch gut Feuchtigkeit.
Ich bin jedenfalls sehr davon überzeugt, dass das Tote Meersalz heilend auf die Haut wirkt. Ich sehe es ja an mir selber.
Bearbeitet ( von Elli1962)