Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo,
es ist jetzt gerade ein 4 Wochen her, dass ich die Diagnose bekam. Zuerst dachte ich, es seien Flohstiche und habe den armen Kater im Verdacht gehabt. Er hat auch sofort Flohmittel bekommen. Aber die vermeintlichen Flohbisse gingen nicht weg. Na ja, war ich ja gewohnt, Insektenstiche dauern bei mir immer extra lang. Meine Schulter machte mal wieder Probleme, Impingement. Als ich bei meinem Hausarzt war habe ich gedacht, ich frage mal nach den komischen Stichen. Die waren inzwischen ineinandergeflossen, ausserdem fing der andere Fuß auch an zu "blühen", und die rauhe Stelle am Ellbogen ging ja auch nicht weg. Ich habe ihn also darauf angesprochen und er sagt einfach nur: das sieht mir aber nach Schuppenflechte aus. Das sollten Sie überprüfen lassen. Ich hatte ihn ebenfalls auf meine Fingergelenke angesprochen (das war einer dieser Tage an welchem man einfach mal alles auf den Tisch bringt). Dann hat mein Hausarzt beim Hautarzt angerufen und dafür gesorgt, dass ich sofort einen Termin bekomme. Der Hautarzt hat nur einmal auf meine Füße geschaut und sagte "Psoriasis". Als er dann noch von meinen Gelenkschwierigkeiten erfuhr drückte er auf meinen Fingergelenken herum, da musste ich kurz mal aufschreien so weh tat das. Er meinte dann ich solle zum Rheumatologen gehen, am besten solle ich vorher schon meine Hände röntgen lassen. Mit einem Rezept Daivobet mit Bethameson und einer Überweisung zur Radiologie ging ich von dannen.
3 Wochen später hatte ich die Röntgenaufnahmen und war auf dem Weg zum Rheumatologen. Auch einen Bluttest hatte ich dabei, der wurde schon beim Hausarzt gemacht. Um zu schauen ob ich Rheuma habe.
Tja, was soll ich sagen. Der Rheumatologe hat sich die Bilder angeschaut, hat im Ultraschall leichte Entzündungen gefunden, er meinte aber das könnte durchaus sein, dass diese nicht so ausgeprägt seien wie sie es vielleicht wären, wenn ich nicht seit 3 Wochen Ibuprofen nähme, wegen meines Impingements.
Und dann sagte er mir noch, dass ich mir überlegen solle MTX zu nehmen.
Ich habe inzwischen so viel gelesen, dass mir der Schädel platzt.
In 4 Wochen vom Flohstich zu MTX.
Und immer wieder ertappe ich mich dabei - angesichts der Berichte im Netz und der vielen Bilder - dass ich denke: der hat sich doch vertan, dass ist doch gar nicht so schlimm.
Nun ja, das wollte ich mal kurz loswerden.
Rattatösk