Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Guten Tag
Normalerweise benutze ich eine sensitive Gesichtscreme, da ich aber mal bisschen was Neues ausprobieren wollte, habe ich nicht nur die Marke gewechselt, sondern auch von einer sensitiven Gesichtscreme zu einer sehr feuchtigkeitsspendenden Gesichtscreme gewechselt. Ein Fehler wie sich herausstellte, nach dem Aufragen (vorher natürlich gereinigt) brannte mein Gesicht, ok dachte ich mir kann mal passieren und vielleicht muss sich die Haut erstmal an die neue Gesichtscreme gewöhnen. Doch nach paar Tage der Anwendung brannte es auf einmal nach dem Auftragen wie Feuer. Dazu stellte ich fest das neben er Nasen unter den Augen und oben an der Stirn die Haut rau, extrem trocken war und sich Schuppen oder ne Exem bildeten, nachdem ich dann wieder auf die sensitive Gesichtscreme gewechselt bin brannte es nicht mehr nach dem Auftragen und es ist alles nach paar tagen wieder wech gewesen.
Nun ist die Frage was das gewesen sein könnte? Klar ist es das es die Gesichtscreme war, aber was? bzw welche Inhaltsstoffe können so etwas auslösen? Ich habe im Verdacht das ein bestimmter Alkohol dieses ausgelöst hat. Den genau der ist in der sensitiven Gesichtscreme nicht enthalten.