Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
bin neu hier.
ich habe seit 1.5Jahren Probleme im Intimbereich.Ich leide seit klein auf an Psoriasis an Ellenbogen,Kopfhaut und nach meinen zwei Schwangerschaften auch an den Beinen und Knien.
Habe auch zwei Biopsien hinter mir,da der Verdacht auf Lichen bestand,fielen aber negativ aus.Es kam heraus das ich eine Unspezifische Entzündung habe.Ich habe keine weißen Stellen oder Vernarbungen,das einzige was bei mir zu sehen ist,ist eine Rötung zwischen den inneren Schamlippen und Juckreiz.Ein Arzt stellte eine angebliche Verklebung an der Klitorisvorhaut fest und ist der Meinung es könnte Lichen sein.Ein anderer Arzt meint Verklebungen können auch durch Psoriasis entstehen und er würde bei mir keine Verklebung sehen.Hat hier jemand auch Mit Verklebungen Im Intimbereich zu tun?
ich möchte jetzt nochmal eine dreiste Biopsie machen lassen und auf Pso testen lassen.Hat hier jemand ein gleiches Problem?
Lg
Bearbeitet ( von Hussi)