Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Also ich heiße Katrin bin noch 27 und arbeite als Erzieherin in einer Mädchenwohngruppe. Die Psoriasis habe ich seit meinem fünften Lebensjahr. Der ganze Körper war befallen und man schickte mich zur Kur. Fast geheilt kam ich wieder, nur die Ellenbogen waren noch betroffen. Dies blieb bis zu meinem achtzehnten Lebensjahr, als sie dann auf dem Kopf auftrat. Nach unzähligen Produkten und Anwendungen wie z.b. Teer etc ging ich gar nicht mehr zum Arzt, weil ich glaubte, dass eh nichts hilft. Schließlich wuchs sie ins Gesicht, so dass ich dann doch wieder zum Hautarzt ging. Und siehe da, es gibt doch gute Mittel. Seit ca. einem jahr nehme ich gemischte Salben mit Cortison und sie helfen wunderbar. Nicht nur das, man stinkt nicht, wie beim Teer oder versaut sich die Bettwäsche. Übrigens habe ich auch diese neue Wundermittel von der Firma Psoriol benutzt. Nicht nur, dass sie sehr teuer ist, sie hilft auch nicht! Seit längerem sind jetzt nun auch die Nägel betroffen und das ist ziemlich unangenehm, weil einfach unästhetisch. Naja, ich will mich nicht beklagen, bislang hielt sich die Psoriasis in Grenzen, und ich bedaure die Menschen, die es weitaus schlimmer haben haben als ich, weil es ist nicht einfach damit zu leben. Ich habe mich damit arrangiert, solle die leute doch auf meine Ellenbogen sehen, wen es stört der soll nicht hingucken......Aber ich denke, dass es auch bei mir schlimmer werden wird. Bislang verschwinden die neuen Stellen genauso schnell wieder wie sie gekommen sind, aber vielleicht ist das auch nur eine Frage der Zeit.....