Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallöchen liebe Leidensgenossen,
In Sachen Schuppenflechte und Medikamente bezeichne ich mich schon als "alten Hasen" Meine Spezialität bezieht sich auf Hände und Füße. Ich habe eine Menge Medis hinter mir um nur einige zu nenne: Tremfya, Skyrizi, Otetzla usw. Seit ein paar Wochen bekomme ich jetzt Taltz. Stehe kurz vor der 4 Woche mit der Spritze wenn das Blutbild wiederhin stimmt. Aber jetzt kommt's: vor 2 Wochen bildeten sich wieder diese Pickel mit Flüssigkeit (ihr wisst was ich meine) vorher war es nur Entzündet, also rot und hat nicht so doll gejuckt. Ich habe viel nachgelesen und erfahren, daß doch einige viele Leute schon Linderung, auch Sichtbar nach ein paar Tagen verspürt haben. Warum nicht endlich auch mal bei mir 😩Meine Pickel gehen jetzt auch wieder zurück und das jucken ist nur sporalisch aber es sieht keineswegs aus, dass ich auf den Laufsteg könnte (Ironie aus) 😊😖Meine Frage dazu: Habe ich keine Geduld und kann mir jemand dazu seine Erfahrung mitteilen ob noch Hoffnung vor der 4 Spritze besteht ?