Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
COLOR=Navy]Hallo an Alle! Bin seit heute hier registriert... bin über meinen Freund "google" und mein Stichwort "Hilfe, mich juckts überall"
auf eure Seite gestoßen.
Leide seit meiner Pubertät an Schuppenflechte. Erst war's nur eine kleine Stelle hinterm Ohr. Mittlerweile ist die ganze Kopfhaut betroffen, beide Ohren (sogar im Ohr), seit kurzem sogar eine kleine Stelle im Gesicht.
Im Moment ist es superschlimm, deshalb hab ich auch gegooglt. Es juckt mich derart, dass ich am liebsten mit ner Drahtbürste mir die Haut einmal komplett abziehen möchte (in der Hoffnung, gesunde wächst nach). Habe mich kürzlich mit Physiogel Shampoo und Lotion aus der Apotheke eingedeckt. Wirklich gebracht hat es (bislang) nichts.
Habe reichlich in euren Tips gelesen, aber - ich hoffe, man sieht es mir nach - die Fülle verwirrt.
Hat denn jemand vielleicht den "ultimativen" Tip für mich *muss grad selbst lachen* (ich weiß, den gibt's nicht), aber die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt.
Liebe Grüße *kratzt-sich-grad-mal-wieder*[/color]