Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallochen liebe mitschuppende
wie ich schon des öfteren gepostet habe - lasst euch nicht UNTERKRIEGEN von ignoranten und intolleranten menschen!
auch mir ist es heute mal wieder so ergangen beim einkaufen ( seit jahren hatte ich solch einen "angriff" nichtmehr)
hinter mir, an der kasse, stand eine ältere dame und meinte zu mir "wie ekelhaft - können sie sich nichts langärmliges anziehen? das kann man doch niemandem zumuten!"
ok in den ersten 5 sekunden musste ich nachdenken und überlegen was oder wen sie denn meine....
es ging mir ein licht auf
--> sie meinte MICH
nochmal 10 sekunden gegrübelt ....
und mir - der das selbstbewustsein schon fast aus dem Gesicht springt.....
fehlten doch glatt die worte für sowas....
naja - Ideoten halt!!