Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
16. September 2026 16:00
Hallo,
ich weiss zwar nicht wirklich, wie ich da gestern Nacht noch drauf gekommen bin, aber ich denke mal, ich bin sogar vielleicht in einem passenden Forum.
Was denkt ihr eigentlich über Ganztagsschulen? So, wie ich gehört habe, soll ja fast jede Schule eine Ganztagsschule werden.
Also ich persönlich versetze mich dann ein paar Jahre zurück und denke daran, was dann wäre. Ich glaube, ich wäre eingegangen dabei.
Ich persönlich habe es gebraucht durch die Wälder zu rasen, mit meinen Tieren etwas zu machen, allein zu sein und meine Zeit so zu gestalten, wie ich es will. Die Zeit an sich fand ich nicht schlecht, aber ich weiss von vielen, wie sehr sie auch daran kaputt gegangen sind, dass sie nicht akzeptiert wurden.
Besonders in einer so grossen Jugend-/Kindergruppe ist es schwer dann anschluss zu finden.
Für mich ist das ein einzwängen und einsperren.
Wobei ich die Variante nun auch nicht wirklich toll finde, kurz Schule zu haben, raus zu kommen und dann den ganzen Tag auf der Arbeit zu hocken. Es ist eine grosse Umstellung. Wenn man in den Jahren die Stunden hochstuft bis zu einer bestimmten Zeit, würde ich es noch ok finden. Aber nicht von klein auf, besonders, wenn man dann noch nicht einmal integriert wird.
Was meint ihr?