Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo zusammen
ich nehme seit heute morgen neotigason 25.
verschrieben dosis vom arzt sind 2 tabletten pro tag.
nun dachte ich, ich schau mal hier ins forum um mir einige eindrücke über das zeug zu verschaffen. das schaut ja nicht so rosig aus. gerade hätte ich nicht wenig lust die dinger sofort in den müll zu geben. schuppenflechte hin oder her... haarausfall möchte ich dann doch nicht haben...sehstörungen auch nicht.
ach man... mit fumaderm konnte ich schon nichts anfangen..
nun bekomme ich neotigason... und es scheint auch mist zu sein.
was zur hölle soll ich denn nun noch nehmen?
achja.. noch eine frage.
ist es möglich die neotigason im mund zu zerbeißen?
magenresistent sind sie ja nicht (so wie fumaderm z.b.)
von daher sollte es doch kein problem sein oder?
ich habe da ein kleines problem mit der tablettenschluckerei
es grüßt der gerade etwas genervte und desillusionierte
andy