Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
ich bin ganz neu hier im Forum. Ich möchte gern ein paar Fragen loswerden. Vielleicht kann mir hier jemand helfen.
Mein Weg mit der PSO ist schon sehr lang. Ich habe PSO im Alter von 2 Jahren bekommen. Habe schon alles Mögliche ausprobiert. Bin bei einigen Behandlungsmethoden jedoch etwas verunsichert wegen der Nebenwirkungen. Vielleicht sollte ich mir auch nicht so viel Gedanken machen (sagt mein Arzt) . Letztes Jahr habe ich MTX genommen, die Haut sah klasse aus jedoch bekam ich nach einiger Zeit Haarausfall, habe dann irgendwann überlegt was besser ist und was ansonsten noch im Körper passiert wovon ich so nichts mitbekomme. Wie sind die Langzeiterfahrungen? Man kann MTX ja nicht ewig nehmen und dann? Mein Arzt hat mir schon letztes Jahr vorgeschlagen mir eine Akuteinweisung auszustellen und er hat mir die Psorisol - Klinik vorgeschlagen. Es ist so, dass ich bisher noch nie eine Reha o. ä. gemacht habe, d.h. doch im Alter von ca. 13 Jahren war ich in einer Hautklinik (Krankenhaus) das war damals echt nicht der Knaller. Ansonsten wollte er mir Raptiva verschreiben, aber über Raptiva liest man ja auch sehr unterschiedliche Dinge.
Es wäre nett, wenn mir jemand über seine Erfahrungen schreiben würde.
Ganz liebe Grüße
Beate