Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Am 27. Januar 2027 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
05. November 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen,
und ein möglichst gute Neues Jahr mit häufigen Momenten des Frohseins!
Ich bin seit Ende 2023 beim Netzwerk und gerne dabei. Da ich jenseits der Grenze wohne, gehöre ich wohl mit zu Euch.
Meine PSA habe ich geerbt, aber erst relativ spät davon erfahren, als sie sich heftig meldete. Inzwischen scheint sich eine MTX-Unverträglichkeit abzuzeichnen, an die Frau Schuck in NK nicht so recht glauben mag. Hat hier jemand Ideen für eine Strategie, wie man das unvoreingenommener abklären könnte und v.a. bei wem?
Freue mich auf Echo.
schwingrid