Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo, habe mich am Wochenende neu angemeldet. Heiße Claudia, komme aus Darmstadt und bin noch 49 Jahre alt. Während einer Chemo vor knapp 2 Jahren bekam ich trockene Stellen an den Fingerspitzen, Fingern, Handinnenflächen, Ellenbogen, Knie, Füße usw. -wäre Folge der Chemo lt. Ärzte- Nachdem im Nov. Gewebe an den Händen entnommen wurde, wurde die Schuppenflechte diagnostiziert. Wurde homöop. -Entgiftung u. div. Globuli ...-beim Hautarzt mit div. Salben, mit u. ohne Antib. behandelt. Jetzt wird z. Zt. eine Eigenblutth. , angereichert mit einem homöop. Mittel 1mal wöchentlich und seit 2 Wo. UV Bestr. an den Händen durchgeführt. Ich hatte schon 3mal eine Wundrose, durch die offenen Stellen an den Händen, am Arm. Trage meistens auch Baumwollhandschuhe. Bade die entz. Stellen in Retterspitz äußerl. Wer kann mir evtl. Tipps geben, was ich noch tun könnte. Liebe Grüße Claudia