Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Moinsen zusammen!
Mein Psoriasis ist z Zt mal wieder auf Hochkonjunktur. Habe sie seit 1991 und überlege erstmalig auf ein Biologika zu setzen. War immer skeptisch wegen den ganzen Nebenwirkungen. Allerdings hoffe ich, dass sie mittlerweile einigermaßen verträglich sind und helfen.
Habt ihr Erfahrungen? Tipps? Ich muss eh wegen anderer Vorerkrankungen soviel „Chemie“ in mich stecken, dass ich nun einfach außer die typischen Salben, UV Bestrahlungen usw das ausprobieren möchte. Habe die Woche Blut usw beim HautDoc abgegeben. Wenn da soweit alles ok ist, und die Krankenkasse zusagt werde ich es testen.
Bin über (hoffentlich positive) Erfahrungen DANKBAR. Bin z. Zt in einem absoluten Stimmungstief. Fahre schon alle zwei Jahre zur Reha, muss aber noch bis 2025 warten.
Vielen Dank für eure Antworten !
Gruß Otello125