Hallo zusammen,

seit eineinhalb Jahren habe ich Psoriasis im Gesicht. Vor einigen Monaten hatte ich die schlimmste Phase auf der Stirn, die ich jedoch naturheilkundlich in den Griff bekommen habe. 

Leider ist zwischen meinen Augenbrauen noch etwas geblieben, und jetzt hat sich plötzlich eine kleine Stelle mitten auf der Stirn gebildet. Das ist sehr frustrierend, da ich dachte, dass es an dieser Stelle nicht möglich sei, da es sich hauptsächlich um die Augenbrauen handelte.

Psychisch belastet mich das sehr, denn ich mache mir ständig Sorgen, dass es sich ausbreiten könnte. Ich möchte ehrlich sein: So wie ich vor einigen Monaten aussah, kann ich das nicht noch einmal erleben. Zur Zeit benutze ich zusätzlich zu meiner Angst 0,5 % Hydrocortison, da die Stelle etwas rötlicher geworden ist, in der Hoffnung, dass sich die Psoarisis nicht weiter ausbreitet.

Ich befinde mich momentan nicht in einer stressigen Lebensphase, und die letzten Wochen ging es mir gut. Ich habe die Psoriasis mein Leben lang als Teil von mir angesehen und nie als Belastung, aber seit sie im Gesicht ist, fällt es mir sehr schwer..

Gibt es unter euch Empfehlungen, die mir helfen könnten? Ich wäre euch sehr dankbar!!! 

Hi,

 

ich kann was du da schreibst wirklich sehr gut nachvollziehen. Bisher hatte ich auch noch nie Schuppenflechte im Gesicht, vor 6-7 Monaten fing es dann mit einem großen Oval auf meiner Stirn und an meiner Augenbraue an.  Seitdem sind ein paar Punkte hinzugekommen.
 

Mir geht es genauso, dass sich die Schuppenflechte in stressigen Zeiten bildet und immer weiter vergrößert.

Selbst wenn das jetzt komisch klingt, aber Sprachmemos an mich selber zu versenden in denen ich mir den „Stress von der Seele rede“ und mich selber positiv bestärke statt negativen Gedankengängen oder Ängsten nachzugeben; sowie Tagebucheinträge in denen ich alles was mich bedrückt aufschreibe und Lösungsansätze entwickle; und auch Spaziergänge in der Natur haben mir sehr geholfen.

Du denkst dir jetzt vermutlich „Was hat das mit Schuppenflechte zutun?“.
Naja, zu dieser Zeit sind die Flecken in meinem Gesicht stark zurückgegangen, es war nur noch ganz leicht rosa und hatte keine Schuppen mehr. 

Sobald ich aber aufgehört habe mit diesen Dingen und der Stress noch mehr zugenommen hat, ist die Schuppenflechte genauso wieder zurückgekommen. Ich bin sehr stark davon überzeugt, dass Schübe auch oft psychosomatisch bedingt sind.
 

Probier das mal aus, vielleicht hilft es dir ja.