Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
16. September 2026 16:00
Hallo, ich bin über google zu dieser seite gestoßen. Ich heiße Michael, bin 40 Jahre alt. Seit 21.5.2025 habe ich eine Schuppenflechte. Es kam für mich wie aus dem nichts. Am 19.5. Bemerkte ich rote Punkte auf der Brust und leichtes Jucken am oberen Rücken. In der Nacht von 20. auf 21.5. Extreme halsschmerzen und schluckprobleme. In der früh stellte ich fest dass der ganze Oberkörper, Kopfhaut und Gesicht übersät mit roten Punkten war. An den Händen und Füßen nur vereinzelt. Oberschenkel, Unterschenkel sind relativ frei. Juckreiz und leichtes brennen. Dachte zuerst an eine Allergie. Meine Hautärztin meinte das ist eine Schuppenflechte, bedingt durch eine Infektion. Lt meiner google recherche psoriasis guttata. Ich selbst war etwas überrascht davon, weil ich das bis dato nicht gehabt habe. Ich nehme seit 1 woche 2 verschiedene cremes/spray: vorne am Oberkörper, gesicht und kopfhaut winxory creme 50 mikrogramm calcipotriol/betamethason und am rücken enstilar spray. Seit 2 Tagen in eigenregie vitamin d3 tabletten 3000 i.E. (habe googelt und gelesen dass das helfen kann. Beim letzten blutbild im dezember 24 war alles ok bis auf leichter vitamin d3 mangel und cortisol etwas erhöht) Während es am oberen rücken schon optisch deutlich zurückgeht und fast normal ist, leuchtet der vodere oberkörper immer noch. Bei mir dürfte der spray besser helfen. Ich trage beides abends auf, störend ist etwas die fettige haut. Trage das großflächig auf. Für die Kopfhaut nehme ich seit heute sphagnum psoriaid shampoo. Der juckreiz ist seit dem haarewaschen deutlich zurückgegangen. Hat wer ähnliche Erfahrungen? Lg
Bearbeitet ( von Michael8585)