Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Guten Morgen euch allen,
Ich schreibe hier für meinen Mann, der mit seinen 76 Jahren nicht sehr internetaffin ist und seit über 30 Jahren an PSA leidet.
Nach diversen Biologicals , die entweder keine ausreichende Besserung brachten, oder teils heftige Nebenwirkungen, bekommt er nun seit 1 Jahr Otezla. Das hilft ihm sehr gut und anfangs hatte er keine Nebenwirkungen.
Aber seit ca 3 Monaten anhaltende Durchfälle, ca 5 x täglich und starke Blähungen.
Eigentlich sollten das doch Nebenwirkungen der ersten Wochen sein. Kennt das jemand von euch, dass die Darmprobleme so verspätet einsetzen?
Mein Mann will Otezla unbedingt weiter einnehmen, weil es für die PSA so gut hilft, aber ist dieser ständige Durchfall zu tolerieren? Ich hab da meine Bedenken.
Ich muss noch erwähnen, wir leben sehr ländlich. Eine Versorgung durch Uniklinik o.ä. ist nicht erreichbar. Er wird aktuell 2x jährlich von einem Rheumatologen gesehen.
Danke, dass ich dabei sein darf und für eure Hilfe.
LG Bea