Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
Mal eine bescheuerte frage! Was ist MTX eigentlich?
Weil ich schon 10 Jahre Fumaderm nehme, es aber nicht heilt sondern nur ein langsameres kommen der Schuppenflechte ist und meine Blutwerte erhöht waren, hat mein Arzt (der jetzt neu ist(und jung), da der alte in Rente gehen will) mir gesagt das wir MTX probieren sollten!
Nun, habe ich es nie probiert und dachte dabei an ein Medikament was die Haut sensibilisiert gegen, oder für die Sonne macht! Hatte mal in einer Kur einen neben mir im Bett liegen der Sowas bekam und er musste deswegen eine sonnenbrille tragen! Nun.......wenn ich studiere und Arbeite will ich nicht mit einer sonnenbrille rumlaufen! :-)
Also wie gesagt, nun habe ich halt angst davor das MTX mein Leben völlig erschwert und einschränkt !
Und so wie ich höre gibt es das in Tablettenform oder spritze! Und welches ist besser, denn selber spritzen könnte ich nicht! :-)
Oder ist MTX ein Biologicel?
Schön wäre es wenn es irgendwo eine tabelle der aktuellen Biologicel geben würde!
Mit vor und nachteilen (nebenwirkungen) und ab welcher schwere und wofür(PSO,PSA?)!
Weil ich schon überlege ein Biologicel auszuprobieren, was mich vielleicht mal völlig beschwerdefrei werden lässt!
gruß,markus