Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo, so war vorhin beim Hautarzt und ich habe MTX verschirben bekommen 1x die Woche 7,5 mg. Telefonierte danach mit meiner Mutter und sie meinte oh frag den Arzt mal ob da nicht die Haare von ausfallen!? *Schock* Meine Schwester hatte Leukämie und im KH dort haben die das auchbekommen sicher viel höher dosiert, aber jetzt habe ich Angst :-(
Werde die Tabletten nachher holen in der Apo (mussten bestellt werden) aber gell es ist noch keinenm die Haare ausgefallen!???
Er sagte eine andere Behandlung kommt bei mir nicht in Frage als eben was innerliches.
Dieses Biologics sagte er wäre so schweine teuer 4500€ für 3 Monate das es eigentlich kein Arzt verschreiben kann.
Also ich werde dann nachher glaube ich die erste Tablette nehmen und hoffen das ich die besser vertrage als die Fumaderm.
Liebe Grüße Danke....Su