Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Ein herzliches Hallo!
Ich hab mich nun nach langem Überlegen hier angemeldet, weil ich nunmal leider auch zu dieser Personengruppe dazu gehöre, seit etwa 8 oder 9 Jahren!
Ich bin 31 Jahre, verheiratet und habe zwei Kinder. Die Schuppenflechte fing hammerhart am gesamten Rücken an in Form von vielen großen und kleineren Flecken. Bin dann erstmal zu drei Hautärzten, um versch. Meinungen einzuholen, leider sagte jeder das Selbe, ich hatte so gehofft, daß es doch was anderes sei.
Naja, das Übliche halt, Kortisonzeugs und der Satz "Fahren Sie in Urlaub" :mad:
Es war ein Auf und Ab. Mit 24 wurde ich zum ersten Mal schwanger und die SF wurde weniger, verschwand ganz, war ich happy! Aber auch nur bis nach der Schwangerschaft, denn sie kam wieder und wurde mehr. Ich sollte zur Bestrahlung, was aber auch nicht half!
Hab mich dann immer so dahin geschleppt, unzählige Euronen ausgegeben für irgendwelche Artikel, die angeblich helfen sollten....pffffffff!
Dann wurde ich im letzten Jahr wieder schwanger, wieder wurde es weniger, dieses Mal verschwand die aber nicht so ganz.
Und nun, nach der Entbindung im Februar sehe ich äußerst schlimm aus, Flecken am ganzen Körper, auf der Kopfhaut, im Gesicht, hinter den Ohren, an den Ohren, in den Ohren:wein:wein:wein
Bekam dann erstmal wieder Kortison und Bestrahlung verschrieben, was ich aber zeitlich nicht schaffe.
Nun habe ich heute zum ersten Mal FUMADERM initial genommen, der Arzt mußte feststellen oder hat es endlich gemerkt, daß ich nervlich am Ende bin.
Ich bin jetzt ganz gespannt, wie mein Körper reagiert und hoffe, daß die Nebenwirkungen gering bleiben, hab schon ein bissel Angst!
Soviel zu meiner Vorstellung, ich fühle mit jedem mit, der betroffen ist!
Liebe Grüße, Schuppe76