Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo Zusammen!
Ich bin 36 Jahre alt und verheirat. Seit früher Kindheit habe ich Psoriasis. Ging soweit ganz gut, damit zu leben aber seit ca meinem 30 Lebensjahr wirds damit immer schlimmer und im Moment sehe ich schlimm aus, wie nie zuvor. Hab alles an Salben hinter mir, was die Pharmaindustrie in den Jahren so raus hatte, Lichttherapie bringt nix, da keine Zeit das regelmäßig zu machen und jetzt gibs seit ner knappen Woche Fumaderm. Mal schauen, ob das wirkt und ich s vertrage.
Dazu habe ich seit anfang ´07 die gesichterte Diagnose Cowden Syndrom, das mir im gesamten Magen/Darm Trakt mit Polypen "verschönert", die dann auch entarten können und zum Krebs führen. Das blüht mir auch, wenn ich mich nicht regelmäßig untersuchen lasse.Und dem habe ich dazu noch Darmbeschwerden zu verdanken (Ähnlich wie M. Crohn).
Ich bin Krankenpfleger und arbeite in einem Altenheim, was ich versuche so lang zu tun, wie es noch geht und es ist aufgrund der Beschwerden sehr schwer. Ich stehe auf Death Metal und Fantasy Zeugs, wie z.B. Warhammer 40 000 etc.
Ausgehen ist wegen des Darms schon ziemlich eingeschränkt also lese ich schon viel und verbringe Zeit mit unserem Hund.
Das wars erstmal von mir.