Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo an alle Leidensgenossen!
Ich möchte mich kurz vorstellen. Naja ich bin 47 Jahre alt und leide mehr oder wengiger seit 16 Jahren an Psoriasis. Habe im Moment einen ziemlichen Durchhänger und das Gefühl in meinem Leben dreht sich alles nur noch um Schuppenflechte. Hab die Psoriasis mal wieder sehr großflächig am ganzen Körper. Würde gerne mal eine Zeit ohne Pso leben, um andere Dinge wieder in die Reihe zu bekommen. Seit gestern nehme ich MTX 15 mg obwohl ich große Angst wegen der Nebenwirkungen habe. Aber irgendwie kann ich im Monent nicht mehr! Wünsche mir eigentlich eine ganzheitliche Bahandlung. Aber leider kenne ich keinen vertrauens- und verständnisvollen Hautarzt. Fühle mich nicht Ernst genommen und alleine gelassen. Ich denke Ihr kennt das?
Liebe Grüsse
Sophia