Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Guten Tag an die Gemeinschaft,
nach nun fast 25 Jahren Leben mit dieser komischen Krankheit, denke ich es ist an der Zeit
sich ein wenig mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Kurz etwas zu meiner Person:
Doch schon 44 Jahre alt, im Geiste immer noch Kind geblieben, seit 10 Jahren glücklich verheiratet, obwohl meine Frau oft das Gegenteil behauptet.
Habe einen fast 7 jährigen Sohn der natürlich die Sonne meines Lebens ist.
Ich bin sehr aktiv in unserem kleinen Sportverein, spiele selbst noch Fussball in der Altherren Riege und trainiere die Nachwuchskicker bis 9 Jahre.
Kann jetzt nicht genau sagen wie stark die PSO bei mir ausgeprägt ist(mir fehlt einfach der Vergleich), denke so mittelschwer, obwohl mein Hausarzt immer die Hände über dem Kopf zusammenschlägt.
Meine Schuppen und ich, wir haben uns gut arrangiert ich ignoriere sie einfach.
Freunde und Bekannte wissen ob meiner "Behinderung", bekomme ich doch bei auswärtigen Besuchen immer gleich den Handstaubsauger ausgehändigt.
Ich lebe nicht für diese Krankheit, nur leider muss ich mit ihr leben.
Ich rauche, habe sehr oft beruflichen Streß (bleibt nicht aus wenn man Selbstständig ist)
ernähre mich völlig ungesund und natürlich trinke ich in Gesellschaft gern mal ein Bier oder auch zwei.
Ich würde mich durchaus als Selbstbewusst bezeichnen, manche meinen ich hätte sogar einen Hang zur Arroganz, was natürlich nicht stimmt.....
Glücklicherweise hatte ich noch nie einen Ausschlag im Gesicht, auf der Kopfhaut schon und auch sonst blieb kein Körperteil verschont, aber nicht im Gesicht, dafür bin ich sehr dankbar.
Warum bin ich hier?
Im Moment fängt bei mir grad eine gute Phase an und wieder einmal merke ich wie schön es doch wäre wenn dies ein Dauerzustand bliebe.
Vieleicht hilft das Forum ja ein wenig.
denke das reicht erstmal
bis bald Loader