Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Guten Morgen zusammen,
einige von euch wissen ja, dass ich während einer Studie MTX in Tablettenform bekommen hab. Es fing schon in der ersten Woche damals an abzuheilen und ich war nach 3 Wochen erscheinungsfrei. Konnte es damals selbst nicht glauben.
Nach einer Kortisonzeit nehme ich nun wieder MTX, allerdings als Spritze.
Habe hier schon oft gelesen, dass die Spritzen besser wirken und ja so auch die Nebenwirkungen weniger sein sollen. Stimmt, ich merk auch überhaupt nichts.
Nehme das nun wieder seit 5 Wochen mit 15 mg. Passiert ist aber noch nicht wirklich was. Zwischendurch habe ich mal das Gefühl ich schuppe ab, am nächsten Tag wars das dann aber auch wieder.
Woran könnte es liegen?
In der Packungsbeilage steht ja was von 4 bis 6 wochen, das ist klar.
Aber wenn man schon mal so super Erfolge hatte, vergleicht man es immer mit der Tablettentherapie.
Kann es grundsätzlich sein, dass die Spritzen bei mir nicht so wirken wie die Tabletten, ne oder?
Bin ich einfach nur zu ungeduldig?
Oder könnte es daran liegen, dass mein Körper das MTX ja schon kennt und deshalb nicht sofort (so schnell wie beim letzten Mal) darauf reagiert ?
Vielleicht hat ja jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht... ich freue mich über eure Erfahrungsberichte
- vielen Dank.
Euch einen tollen Tag bei sonnigem Wetter
Kaddy