Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hey, brauche ma von euch ein wenig Hilfe. Ich habe eigentlich dass letzte halbe Jahr immer nur gelesen und nie mal was gefragt.
Also ich (m,19) habe Psoriasis am Kopf stark, ich hasse es man kann nichts anziehen was nicht schuppt. Am m Oberkoerper ein zwei kleine stellen die auch echt schmerzen, im Intimbereich einwenig was jetzt grad nur am Anfang die Freundin genervt hat, und einwenig an den Ellenbogen was jetzt aber so nach der Zeit automatisch irgendwie wenig geworden ist.
Meine Situatuation ist, ich habe die Kopfpsoriasis seit ich 14 bin, hatte in der Zeit sehr starke Phobien und dadurch Panikattacken, ich weiss jetzt nicht ob es daran haengt, ich rauche auch seit ich 13 bin. Bin jetzt 19 und ich habs langsam satt, in meiner Familie hat es keiner und naja schmiere mir jeden Tag auch Gel in die Haare.. Bin naja grad so in den 'besten' Jahren und naja ich habs echt satt keine Lust mehr auf den Kack. Hatte gedacht ok am Anfang ne Entzuedung oder so aber es wurde immer mehr an immer mehr stellen. Und naja jetzt ist auch irgendwann mal gut. Ich habe ausprobiert mit Schaum mit Cremes und/-und ohne Cortison und naja dann habe ich son UV Kamm bekommen der auch nix geholfen hat, und ich will diesen Scheiss einfach nicht mehr... Ich habs jetzt stark am Kopf an den anderen Stellen eher wenig und naja jetzt denke ich gerade nach ob ich mir diese biomedics oder wie die heissen also diese spritzen holen sollte, auch wenns jetzt nicht so stark ist wie ich es bei manchen gesehen habe die mir echt leid tun, ich wohne hier in USA gerade als Austausch und naja koennte nach Mexico fahren ums mir da ohne Rezept zu holen aber ich weiss net, was kann ich riskieren und was ist eigentlich mit diesem Ustekinumab, weiss jemand wann es kommt bzw. ob es evtl auch das richtige waere.. Ich will diese Krankheit echt nicht mehr haben... Ich hasse es!
Bitte schreibt mir mal was dazu denkt ihr ich sollte evtl mal diese Immunblocker nehmen? Wenn ja gibts es evtl so ne Light Version vllcht zum zuerst mal testen wenn ja welches und was fuer Erfahrungen habt ihr gemacht?
Danke fuer alles ich danke es euch echt!
mfg streamer