Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
zuerst möchte ich sagen, dass ich mich freue, auf dieses Forum gestoßen zu sein. Habe an meinen ersten Tagen viel gestöbert. Viele wichtige Infos und ein sehr netter Umgangston. Macht mir viel Spaß.
Ich bin Baujahr 58. Bis 40 aktiv Sport getrieben. Skaterkockey-Spieler und -Trainer.
Mit 38 Jahren brach bei mir, nach der Einnahme von Beta-Blockern, die Psoriarsis aus. Habe viel UV-Bestrahlung bekommen. Mit 40 Jahren bekam ich nach einem Seeigelkontakt hohes Fieber und kurz danach Entzündungsherde in den Kleingelenken. Keinerlei Befund durch die Ärzte. Nach einigen Jahren wurden die Entzündungen so schlímm, dass auch tatsächlich ein Arzt auf Rheuma tippte.
Nach diversen Doc-Hoppings bin ich bei einem recht guten Rheumatologen aufgeschlagen. Cortison, MTX und Arava.
Bis vor drei Jahren enorme Besserung eingetrteten, mit einhergehender Medikamentenreduzierung. Dann hat mich nach einem familiären Todesfall und viel beruflichem Stress zu stark der exerzive Lebenstil eingeholt. Bis zu diesem Frühjahr viel gesundheitliches Auf und Ab. Ich denke mehr Ab. Na ja, habe mich nun wieder etwas gefangen. Viel Sport, Entspannen üben usw.
Stärke die Leber, sorge für ein ausgegelichenes Basenverhältnis im Körper und Entgifte viel (von meiner Heilpraktikerin). Ausgesuchte Nahrungsergänzungsmittel schmeiße ich auch täglich ein. Hilft tatsächlich enorm.
Unter den Medikamenten und dem Lebensstil hatte ich das Problem, dass mein Körper total übersäuert war. Hatte immer damit schon ein Problem. Schlägt auf alle Organe. Bei mir besonders auf Haut, Magen, Darm und Leber.
So - genug der Jammerei. Kann mich noch bei bestimmten Themen austoben und meine Erfahrungen zu Medikamenten, Ernährung, Sport, Physios, Ärzten usw. einbringen.
Bin auch sehr auf Eure Erfahrungen in diversen Bereichen gespannt und freue mich auf einen regen Austausch.
VG
BadBoy