Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hallo zusammen,
wollte Euch nur kurz auf diesem Weg mitteilen, dass ich gute Erfahrungen mit Akupunkt-Massage (APM) bei meiner PSA gemacht habe!
Also, ich hab Pso vulgaris (vor Allem Capitis) und die Psa an fast allen Gelenken wechselnd.
Seit Ende letzten Jahres lasse ich mich jetzt mit APM behandeln und ich muss sagen, auch wenn ich die Sache immernoch komisch finde: Es hilft!
Als ich die Therapie angefangen habe, hatte ich zwischen den Schuben nur noch ca 14 Tage Pause! Inzwischen sind es schon über 8 Wochen, die ich zwischen zwei Schuben Ruhe habe! Das ist doch wohl ein Unterschied!!
Meine Therapeutin sagt, dass sie es nach ca. 1,5 Jahren schaffen will, die Schübe auf 2mal im Jahr mit erträglichen Schmerzen zu reduzieren! Klingt traumhaft! Also, weiter hoffen...
Kurz zu den Fakten:
APM ist ein asiatisches Heilverfahren, das auf einen ähnlichen Prinzip wie die Akupunktur funktioniert. Aber das laßt Ihr Euch besser von jemanden erklären, der sich damit auskennt ;-)
Das interessantere: Man nimmt nichts ein! Die Behandlungen sind anfangs wöchendlich- am Ende nur noch 1mal im Monat. etwa 45-60 min.
Es tut nicht weh, aber die ersten Male danach ist man ganz schön fertig und kann dann auch Schmerzen kriegen.
Es zahlt natürlich keine Kasse! Meiner Erfahrung nach kosten die Behandlungen je nach Stadt und Therapeut zwischen 25-50 €. Vielleicht hilft es lieber mehrere zu fragen.
Abschließend bleibt zu sagen:
Ich weiß nicht so wirklich wie es funktioniert, aber ich dachte immer:
Auch wenn die Frau mir erfolgreich einredet, dass ich keine Schmerzen habe und meine Blutwerte gut sind... wenn es hilft, ist es mir egal!
Wollte ich Euch nur erzählen! Vielleicht will es jemand versuchen. Wenn es nicht hilft, hat es höchstens Geld gekostet...
Falls jemand Fragen hat... nur her damit!
Ich wünsche Euch das Beste
Katrin