Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Nachdem ich nun durch Sulfasalazin + Cortison mehr oder weniger schmerzfrei war und das eine ganze Woche, nach kurzem Rückfall wieder 1,5 Wochen, habe ich seit gestern wieder wahnsinnige Schmerzen in den Fingern und Knieen. Musste das Cortison daher wieder auf 10mg erhöhen, was mich doch ziemlich deprimiert. Habe jetzt schon keine Lust mehr darauf zu warten bis das Sulfasalazin endlich wirkt. Ich weiss echt nicht, woher ich noch die Kraft nehmen soll, das durchzustehen. Habe zwar ne tolle Familie und nen verständnisvollen Partner, aber irgendwie sind sie manchmal überfordert mit der Situation. Vor allem, wenn ich mal wieder einen so schlechten Tag erwische wie gestern und nicht mal mich selbst richtig leiden kann.
Hoffentlich wird es schnell wieder besser. Habe absolut keine Lust mehr andauernd Schmerzen zu haben.