Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo, erst mal was zu meiner Geschichte.
Schuppenflechte bekam ich mit 3 Jahren. Ich hatte sie am ganzen Körper, außer im Gesicht. Damals, also vor 40 Jahren (lach...), kannte die Medizin nicht anderes als Teerbäder. Jedenfalls war das in der DDR so.
Ich verlor die Schuppenfechte komplett mit Beginn der Pubertät. Sie blieb nur etwas an den Ellenbogen bestehen. Da habe ich sie noch heute, aber das stört mich nicht.
Vor genau 19 Jahren hatte ich dann nochmal eine Schub, aber nur auf der Kopfhaut. Das war gut zu behandeln.
Ich hatte sie fast vergessen...
Doch seit Frühjahr 2008 hat es mich voll erwischt. Ich bekam erst ganz kleine Stellen an den Beinen und Armen, manche sind wieder abgeheilt, neue kamen dazu. So habe ich jetzt die letzten Monate "rumprobiert". Aber an den Unterschenkeln habe ich jetzt 5 riesige Stellen. Sie sind auch schon mächtig entzündet und richtig dick. Nächste Woche habe ich einen Termin bei meinem Hautarzt. Darauf musste ich 4 Wochen warten, obwohl ich schon Patient bin!
Nun meine Frage:
Ist es typisch, dass die Unterschenkel so schlimm reagieren? Ich habe es jedenfalls schon öfters hier gelesen.
Was könnt Ihr empfehlen? Lichttherapie? Was schmiert Ihr? Meine Mutter hat früher Hametum-Salbe genommen bei mir. Sie soll es auch noch geben.
Die Salben sind aber bei mir ein Problem, da ich eine Allergie gegen bestimmte Salbengrundlagen habe, speziell Lanolin.
Herzlichen Dank für alle Tipps im voraus.
LG Jana