Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Moinsen zusammen,
ich grüße euch alle und bevor ich anfange meinen (hoffentlich sinnvollen) Senf oder meine Erfahrungen dem Forum beizusteuern, möchte ich mich kurz vorstellen. Also mein Name ist Ben, bin 26 Jahre alt und ursprünglich Norddeutscher, wohne jetzt aber seit fünf Jahren im Umfeld Köln/Bonn.
Die Pso habe ich jetzt seit mindestens 12 Jahren und war seitdem eigentlich nie wieder Erscheinugsfrei. Vor meinem Umzug konnte ich diese jedoch durch die Nähe zum Kurort Bad Bentheim unter Kontrolle halten. In den letzten Jahren, besonders den letzten Beiden, fängt die Pso an zu wuchern. Das heißt mittlerweile sind meine Hände und Füße sehr start betroffen, auch sind/waren mittlerweile Stellen am Bauch, Rücken, Schultern, Po, Arme und Beine zu sehen. Also überall eigentlich
. Knie und Ellenbogen hatte ich schon immer.
Ich bin eigentlich ein sehr selbstbewusster Mensch und hatte nie Probleme mit der Pso, auch nicht mit dem starken Befall der letzten Jahre. Immer wieder wurde mir von Außenstehenden dies auch bestätigt und sie selber würden niemals so offen damit umgehen können. Ich hoffe und wünsche allen Schuppis, dass sie dieses können oder lernen.
Und jetzt? Plötzlich, seit Anfang des Jahres fängt es an zu "drücken" und damit auch das Gefühl, der Wunsch die Pso endlich loszuwerden. Ich hab keine Ahnung wieso? Ich bin zwar nicht anders als sonst, aber ich "bekämpfe" die Pso so stark wie noch nie. Siehe nächster Beitrag. Es zeigen sich auch erste Erfolge, vor allem am Körper
Daher Grund für meinen Beitritt in eurer oder unserer Community. Zum einem möchte ich mich mit euch austauschen um ggf. Anderen dadurch zu helfen und zum anderen eure Meinungen, Wissen und Erfahrungen über meinen aktuellen "Weg" zu hören. Ich will meinen Körper ja auch nicht nachhaltig schädigen. Was, Wie und Warum dieser Weg aussieht poste ich in einem anderen Forum damit Viele es sehen und setze gleich den Link hier drunter.
Viele Grüße und Wünsche
Ben
______________
Ach ja, ein kleines Motto aus meinen Jahren als Schuppi: Versteckt euch und eure Haut nicht, das Unwissen und die Abneigung mancher verschwindet nur durch Euch und deren Aufklärung und Konfrontation mit der Pso.