Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
Nachdem ich jetzt 7 Wochen aus BB wieder da bin war ich Letzte Woche bei meinem Neuen Hautarzt weil ich wieder total am Ausbrechen bin.
Der hat sofort gesagt das er Balneo Licht Theraphie machen möchte und Fumarderm dazu dann noch zwei Salben.Jetzt hat er mir Curatoderm und eine angemischte Salbe mit Salicyl und Kortison verschrieben.Ist das denn Normal das man Trotz Fumarderm noch Kortison dazu bekommt :confused:?? Ich werde bei meinem Doc nochmal anrufen und fragen, nur würde ich gerne Wissen ob Ihr das auch habt und ob das Normal ist?? denn ich bin kein Kortison Freund(in Bentheim habe ich auch 3 Tage Leichtes Kortison schmieren Müssen) und Möchte diese Salbe gar nicht benutzen.
Fumarderm Initial nehme ich Jetzt Seit Mittwoch und Komme bis jetzt gut damit zurecht hatte bis jetzt nur einmal kurz Magenzwicken.Ich hoffe das es so bleibt .
Über Antworten würde ich mich freuen was ihr so für erfahrungen habt .
Liebe Grüße Silke:D