Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo ich grüße euch alle,
eine Zeit lang habe ich hier nur gelesen, aber ich denke ich brauche Unterstützung von euch, dass ich endlich mit FUMADERM initial anfange. Ich hab die Tabletten zuhause, aber ich trau mich nicht, damit anzufangen, total blöd ich weiß, aber ich bin ein "Schisser" im Tabletten essen und lese natürlich die Beipackzettel.....so bin i halt
Wie habt ihr es geschafft abends damit anzufangen?
Ich nehme auch noch Tabletten gegen Bluthochdruck und gegen eine Schilddrüsenerkrankung. Meine Schuppenflechte ist 2005 (seit dem nehme ich die anderen Tabletten auch)schlimmer geworden seit dem hat sich meine bis dahin harmlose Schuppenflechte vermehrt, früher hatte ich diese nur auf der Kopfhaut und an den Ellenbogen, jetzt habe ich sie auf dem Gesäß und am Busen (da kotzt es mich am meinsten an) und ich merke, dass meine Fingernägel abbrechen...und psychisch bin ich auch ein bißchen im Eimer.., also wie habt ihr euch überlistet, damit anzufangen....??
Liebe Grüße vom ängstlichen "Mohnbluemle"