Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo, ein weiterer "Pso-cho" ist on board.
bin 33 und seit dem 18. Lebensjahr betroffen.
angefangen hat alles mit einer Stelle an kopf.
irgendwann war so ziemlich der ganze körper mit großflächigen Sellen übersät.
vor 10 jahren war ich zur kur in bad bentheim für drei wochen. nach drei wochen in freiheit sah ich wieder aus wie vor der kur. seitdem bin ich 2 mal pro woche zum bestrahlen in praxis und nehme zusätzlich daivobet und alfason crelo. mittlerweile komme ich mit dem cremen nicht mehr hinterher und versuchte fumarderm und neotigason. leider erfolglos. bei fumardewrm waren die flush's sher stark ausgeprägt und die wirkung sehr schwach. durch die nebenwirkungen sind diese pillen auch nicht berufstauglich, finde ich. neotigason hat ausser trockenen schleimhäuten auch nix bewirkt.nun will man mich in eine hautklinik stecken und mich erstmal blank bekommen und dann auf biologikas umstellen. ich habe das gefühl, austherapiert zu sein und sehe diese art dertherapie als letzte möglichkeit. kiene tollen aussichten, falls das nichts bewirken wird.
wie seht ihr das?
würde mich über rege diskussionsbeteilugung sehr freuen!!