Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Bin 44 Jahre, weiblich, "leide und lebe" seit meinem 18 Lebensjahr an Psoriasis Vulgaris. "Befleckt" bin ich am ganzen Körper, bis auf Kopf und Füße (was für ein Glück....Ha Ha) Meine letzten Schub hatte ich im Januar 2009, wo auch meine Hände nicht verschont blieben:wein. Hab schon jede Menge mitgemacht, ich mit meiner Psoriasis und sie mit mir. War im März 2009 in Bad Aibling zur Reha (Klinik Wendelstein). Könnte heulen :wein. Da seit meinem 40. Lebensjahr viele meiner Gelenke (rechte Schulter, beide Ellenbogen, rechte Hüftseite, beide Kniegelenke) mit in Leidenschaft gezogen sind, hab ich gerade einen langen Weg vor mir, um alles abklären zu lassen, ob dies in Zusammenhang mit der Psoriasis steht.......
Grüße an alle "Gefleckten"
Wiggerl