Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo,
ich bin 34 Jahre jung und habe schon seit ca. 10 Jahren Psoriasis.
Ich suche ständig nach neuen Behandlungsmethoden, aber es ist
im Internet (was mich sehr verwundert) ziemlich schwierig etwas
herauszufinden. ich benutze Psorcutan Beta und Psorcutan, allerdings
ist mir diese ständige Einschmiererei einfach zu lästig und vor allem
zu zeitaufwendig. Wie die auch schon länger betroffenen wissen hilft
es immer nur eine kurze Zeit und dann fängt es wieder an. Ich hab
kein Bock auf Biologicals, weil ich erst heute wieder gelesen habe dass
es sogar Todesfälle mit dem Medikament gegeben hat. Eine langzeit Cortison Behandlung ist sicherlich auch nicht sinnvoll. Lichttherapie auch schon erfolglos probiert (aber ehrlich gesagt hab ich auch nicht die Zeit dazu ständig zum Arzt zu fahren für 5 min. Therapie). Bin also ziemlich ratlos. Habe mir überlegt eine Tonne totes Meersalz zu bestellen um dann eine eigene Therapie in der Badewannne zu machen. Hat damit jemand Erfahrung? Ansonsten freue ich mich auf e-mails und natürlich ständige news was Heilungschancen etc. betrifft. Herzlichen Dank und viele Grüße