Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo,
ich hab mich hier eigentlich nur angemeldet, weil ich meine Tipps und Erfahrungen mitteilen wollte.
Mit etwa 6 Jahren fing die Schuppenflechte an den Füssen an. Im Laufe der Zeit wurde diese immer größer und verbreitete sich auch an den Schienbeinen. Mir war das so peinlich, dass ich regelmäßig den Schwimmunterricht in der Schule geschwänzt habe. Das Ganze zog sich bis 11 oder 12 hin und wurde noch etwas schlimmer(kleinere Stellen an Armen und Rest des Körpers). Als Medikation versuchte ich Kortisonspray(glaube ich) vom Hautarzt verschrieben. Brachte gar nichts. Dann Totes Meersalz und ähnliche Geschichten. Brachte Teilerfolge, die aber nicht lange anhielten. Dann wurde ich tatsächlich zu ner Wunderheilerin geschickt, die die Stellen "besprochen" hat. Das hat tasächlich etwas gebracht. Die Ursache war vermute ich mal, dass die alte Oma mit einem Föhn die Stellen "tocken gelegt" hat. Ich sollte das Föhnen zu Hause auch weitermachen. Allerdings liess die Wirkung später wieder nach. Ein paar Jahre später versuchte ich, rein zufällig, Nivea Creme, die ganz einfache in der blauen Dose. Schön fett aufgeschmiert. Die Sensation war, dass dadurch die Schuppenflechten fast vollständig verschwanden und bis heute kaum wiederkamen. Auch heute noch(fast 20 Jahre später) behandele ich diese Stellen mit Nivea Creme. Andere Feuchtigkeitscremes wie zB Melkfett haben nicht so gut funktioniert.
Man kann nun mutmaßen, ob tatsächlich nur die Creme das Problem beseitigt hat oder ob auch andere Faktoren beigetragen haben. Ich möchte einfach nur den Leidensgenossen einen BEI MIR funktionierenden Tipp geben.
Was das Thema Jucken und Aufkratzen angeht, kann ich nur sagen ich habe meistens gekratzt, was das ganze sicher nicht besser gemacht hat.
Beste Grüße