Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Ihr Lieben,
vielleicht schüttelt es jetzt den Ein oder Anderen. Aber ich habe gestern tatsächlich damit begonnen. Mein Mann hat es kaum geglaubt, weil ich mich eigentlich vor allem möglichen ekel. DAS hat er mir nicht zugetraut. Er meint, meine Verzweiflung müsse ja sehr groß sein. Und da hat er auch Recht.
Denn nichts hilft !!!
Seit etwa zwei Wochen benutze ich das Clobex Shampoo, was ich seit letzter woche langsam "ausschleichen" lassen soll. Zusätzlich verwende ich die Karison Crinale Lösung. Zuvor hatte ich eine Cortison Salbe.
Am Wochenende stand meine Mutter mit einem Buch über die Behandlung mit Eigenurin vor der Tür.
Ich habe den ganzen Samstag darin gelesen und gestern habe ich tatsächlich meine Kopfhaut damit behandelt. Einmal mußte ich würgen. Aber hab´s mir schlimmer vorgestellt. Und mal ehrlich. Das "Eigene" kann doch nicht ekliger sein, als die Chemiebomben aus der Apotheke, die man immer verwendet.
Ich weiß nicht ob es nur Einbildung ist, aber ich habe das Gefühl, heute juckt es schon gar nicht mehr so sehr.
Hat schon jemand von euch Erfahrungen mit der Eigenurin-Behandlung gemacht ?