Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo ihr alle,
ich leider, im wahrsten Sinne des Wortes, seit kurzem ebenfalls unter Psorisaris (nach Selbstuntersuchung eine Vulgaris-Form, Arzt sagte dazu). Bei mir war es zunächst der Kopf und nun bilden sich seit einem Monat kleine (oder nicht mehr kleine..) rote Punkte am ganzen Körper, im Gesicht in leicht anderer Form Ich fühl mich von Ärzten allein gelassen, weiß nicht was ich tun soll/kann.
Das Problem ist: ich habe schon von Hautärzten unterschiedliche Präperaerte bekommen, aber die Schuppen lösen sich einfach ab! Am Kopf ist es extrem, fast der ganze Kopf ist von flächigen Krusten bedekt. Salicilsäure (mit Olivenöl/ Fettcreme) und auch auch cortisonhalige Mittel in fettiger Creme lösen einfach so gut wie nichts ab.
Am Körper wurde noch nicht so viel experimentiert aber auch da bringt die bislang erste Creme mit Cortison KEINE Änderung. Wie soll ich mit den Stllen umgehen, wo noch keine Schuppen entstanden sind? Da bringt diese Creme ebenfalls nichts... Schuppen lassen sich häufig am Körper leicht ablösen, aber es bleibt so trocken und bald ist wieder eine neue da. Meistens entsthet auch eine kleine Wunde beim lösen, da sie noch irgendo leicht festhängt.
Wer kann mir sagen wie die abkriege? Dient Cortiosnsalbe überhaupt zum Ablösen? Fühl mich total hilflos und bei Anzahl der Anätze im Forum auch total überfordert mit der Thematik. Bitte helft mir...