141 Antworten vorhanden

[Köln]

Panzer schrieb:

Bier besteht zu rund 85 Prozent aus Wasser.

Ich bewundere Deine Intelligenz.
Mein Problem ist nur, dass bei zwei Liter Bier pro Tag meine berufliche Arbeitsleistung wahrscheinlich sehr stark abbauen würde. Und wer sollte dann das Bier bezahlen?

Ich versuchs lieber mit Wasser,
Gina

[Köln]

Barb schrieb:

... Mit FdH und Kalorienzählen schafft man das auch auf die faule Tour. Und die wollte ich beenden.

Lieben Gruß

Hallo Barb,

das ist ein gutes Projekt mit Deinen Bändern und dem Verein. Bewegung tut dem ganzen Körper gu und somit auch der Pso. Davon bin ich überzeugt.
Ich drücke die Daumen, dass Du genug Disziplin hast.

Bewegungsgrüße
Gina

[Andreas]

Panzer schrieb:

Bier besteht zu rund 85 Prozent aus Wasser.

Und genug Hefe, und das ist es ja was den Bauch ein wenig dicker macht .

[toscana]

Ich hab hier etwas ,das wunderbar hierher passt....

Kaloriengregeln

1.) Wenn Du etwas ißt und keiner sieht es, dann hat es
keine Kalorien.

2.) Wenn Du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine
Tafel Schokolade ißt, dann werden die Kalorien in der
Schokolade von der Light-Limonade vernichtet.

3.) Wenn Du mit anderen zusammen ißt, zählen nur die
Kalorien, die Du mehr ißt als die andern.

4.) Essen, das zu medizinischen Zwecken eingenommen
wird, z.B. heiße Schokolade, Rotwein, Cognac) zählt
NIE.

5.) Je mehr Du diejenigen mästest, die täglich rund um
Dich sind, desto schlanker wirkst Du selbst.

6.) Essen, das als ein Teil von Unterhaltung verzehrt
wird (Popcorn, Erdnüsse, Limonade, Schokolade oder
Zuckerln), beim Videoschauen oder beim Musikhören,
enthält keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung
aufgenommen wird, sondern nur als Teil der
Unterhaltung.

7.) Kuchenstücke oder Gebäck enthalten keine Kalorien,
wenn sie gebrochen und Stück für Stück verzehrt werden,
weil das Fett verdampft, wenn es aufgebrochen wird.

8.) Alles, was von Messern, aus Töpfen oder von Löffeln
geleckt wird, während man Essen zubereitet, enthält
keine Kalorien weil es ja ein Teil der
Essenszubereitung ist.

9.) Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen
Kalorieninhalt (z.B. Tomaten und Erdbeermarmelade,
Pilze und weiße Schokolade).

10.) Speisen die eingefroren sind, enthalten keine
Kalorien, da Kalorien eine Wärmeeinheit sind.

;)

[siegfried]

claudi66 schrieb:

Ich muss auch endlich wieder anfangen, meine Figur läßt mir keine andere Wahl :wein

Ach, zu faul um auf den Turm zu klettern aber jammern. Du bis mir vielleicht eene.


Lieben Gruß
Siegfried

[toscana]

risinghigh schrieb:

ne ne, beim Nachdenken verbrennt man ja schliesslich auch ein paar Kalorien.

Das klappt bei mir aber nicht....
wo mir doch immer sooooooviel im Kopf rumschwirrt...
Liebe Grüße

[toscana]

risinghigh schrieb:

Ab und zu hats auch seine Vorteile wemmer immer nur an das eine denkt:altes-lachen:altes-lachen

ahja...
deshalb klappt das also bei mir nit...... lol..

[Suzane]

Ich habe gestern erst im Salzbad gelegen und hatte danach zu später Stunde die tolkühne Idee noch einmal die Wii an zu schmeissen.

Puuuuuhhh ich hatte ein Problem damit die letzte Fahne zu finden und war ungelogen klätsch nass geschwitzt. Als ich sie denn endlich hatte ...teilte man mir mit ich wäre 12km gefahren !!!!!!

Heute habe ich nur 5 km gebraucht um alles zu finden.

[toscana]

Ich war jetzt eine Stunde stramm spazieren..
Brrrrrr......kalt..
Muss mich morgen wärmer anziehen..

Jetzt ein schönes Milchkäffchen...und in meine Decke kuscheln zum aufwärmen..

Liebe Grüße

[siegfried]

claudi66 schrieb:

ich war heut schon auf dem Heimtrainer
uuuuuuuuund, was habt ihr heute schon für eure Fitness getan?

Mein Zwerg und ich haben uns vor ein paar Minuten zusammen im Wohnz. gequält.
Sie 5 Liegestützen, ich 15. Dann auf dem Rücken liegend versucht, den Oberkörper hoch zu kriegen. Sie 3 mal, ich bin abgekackt. Bei mir ist wohl der Medizinball im Weg, da, wo Baumuskeln sein sollten?

Wehe, ich habe morgen nicht 10 Kilo weniger, dann ..........

Lieben Gruß
Siegfried

[mimiteh]

Panzer schrieb:

Ich hab gleich zwei Schwingbesen in der Küche. Einen grossen, einen kleinen. Meinst du die? Und wenn ja, welchen? :confused:

*gggggggggg* Peter so wird das nichts. Es soll doch auch freunde machen wenn man schon an der Figur rumfeilt. Wenn das zu wenig ist kannste in meiner Küche auch gerne die Besen schwingen.

LG Brigitte;)

[mimiteh]

[quote name='siegfried']Ohhh, du armes Mädel, wie kann dir geholfen werden?


lieber Sigi mir braucht nicht geholfen werden. Erstens esse ich meine Freunde nicht und zweitens geht es meiner Haut besser.
Und ich kack auch nicht wegen einem Medizinball ab - lach.
Versuchs doch mal..............

Gruß Brigitte

[Antje]

siegfried schrieb:

Mein Zwerg und ich haben uns vor ein paar Minuten zusammen im Wohnz. gequält.
Sie 5 Liegestützen, ich 15. Dann auf dem Rücken liegend versucht, den Oberkörper hoch zu kriegen. Sie 3 mal, ich bin abgekackt. Bei mir ist wohl der Medizinball im Weg, da, wo Baumuskeln sein sollten?

Man, ich freu mich, dass du dich bewegst. :D

Bei Situps nicht den ganzen Oberkörper irgendwie hochreißen. Der untere Rücken bleibt am Boden, der Kopf grade, dann kurze Bewegungen - nichts heftiges und am besten den Oberkörper auch nicht komplett ablegen. Guck mal, ungefähr so wie der das macht:

[ame]http://www.youtube.c...h?v=3W6bVf1QAKo[/ame]

Für meinen Geschmack geht er zwischendurch noch zu weit runter, aber das macht wohl jeder wie er/sie denkt.

Liebe Grüße
Antje

[Bibi]

hallo, ihr lieben -

mal Diabetes bekommen und dann erklärt sich meiner Ansicht nach auch die Ernährungsumstellung - wenn man an seinem Leben hängt -

nichts für ungut - nette Grüsse sendet - Bibi -