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Eleynes PSA-Blog

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Hilfe der Schweinehund hat mich im Griff


Eleyne

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Mist Mist Mist ... Ich kann mich grad zu nix aufraffen ... Hat auch zu tun mit Medi reduzierung ... Aber trotzdem ärgert es mich ...

5 Comments


Recommended Comments

Musst Du auch nicht... Mach es Dir gemütlich und warte, bis der Schwächeanfall vorbei ist... ;-)) Kommt Zeit, kommt Lust....

Gruss von der Ostsee:

Hardy

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Danke Hardy für die lieben Worte - mein schlechtes Gewissen ist gleich ein bisschen weniger geworden :)

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Öhm, was soll ich sagen? ;) Weißt selbst, was ich jetzt sagen würde ;) Schuhe an, losgelaufen, und wenn's nur 10 Minuten sind :)

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Ich bin tatsächlich noch Laufen gegangen:

Eckdaten:

  • Gesamt: 25min
  • 5 x 3min Laufen, 2min Gehen
  • Distanz: 2,84 km

War anstrengend - aber ich hatte heute das erstemal das Gefühl, dass ich nach den 3 min noch Luft gehabt hätte für weitere Meter. Nächste Woche gehts an die 3:30min Laufen und 1:30min Gehen.

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Nicht schlecht ;-))

Ich war Samstag in der Vorstellung vom Zimmertheater in der Washingtonallee ;-) War klasse ;-))

Du lebst in einer tollen Stadt.

Gruss:

Hardy

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    • Stefan12
      Hallo,  wie lange hat es denn gedauert, bis es nach  Entfernung der Mandeln zu einer Besserung der Haut gekommen ist?  Bei mir wurden die Mandeln am 12.4.24 ausgenommen - bisher hat sich bei der PSO noch nichts getan...  VG Stefan
    • Claudia
      Hallo @Prinzessin10 ich merke ein bisschen, dass die 3 Monate rum sind – die Psoriasis-Stellen sind wieder etwas "besser" zu sehen. Aber es ist wirklich nur ein bisschen. Montag geht's zum Blutabnehmen und Rezeptholen, damit ich am Montag drauf (nach Abfragen des Ergebnisses) Skyrizi spritzen kann. Wynzora hab ich irgendwann weggelassen – Kortison soll ja nicht dauerhaft sein. Evtl. versuch ich es "proaktiv", also 2x/Woche. Mal sehen, ob das noch ein bisschen was bringt.
    • Burg
      Hallo @GrBaer185, diesen Text aus dem Abstract wiederhole ich hier noch mal: "Die meisten dieser Studien identifizierten niedrige Serum 25[OH]D-Spiegel bei Psoriasis-Patienten*. Es fehlt der Nachweis der Kausalität. Die Behandlung mit Phototherapie führt zu einer Erhöhung des Serums 25[OH]D. Es gibt wenig Hinweise darauf, dass der Anstieg von 25[OH]D nach der Phototherapie mit einer verbesserten Krankheitsschwere korreliert. Mehrere Studien berichten eine Verbesserung der Psoriasis mi
    • GrBaer185
      Guten Morgen @Burg, na klar, jede Menge von den letzten Jahren. Eine Zeit lang nahm ich ja auch 20 000 I.E. Vitamin D3 täglich als Dekristol ein...  Habe die Werte aber immer noch nicht "aufgearbeitet". Einige kannst Du hier nachverfolgen: Was und wie letztendlich wirkt kann man als Einzelperson nie mit Sicherheit sagen. Halbseitenversuche bei Externa und Auslassversuche sind die einzigen mir einfallenden Möglichkeiten um halbwegs gesicherte Aussagen über einen Behandlungserfolg mit eine
    • Burg
      Hallo @GrBaer185, endlich habe ich mal meinen Vit.D-Spiegel messen lassen (leider habe ich keinen Ausgangswert). Hast Du auch aktuelle Werte von Dir? Jetzt Ende April 2024 nach dem Winter liegt er bei 38 ng/ml (92 nmol/L) und der Arzt ist sehr zufrieden. Die Aufnahme des Wirkstoffs von Dekristolvit D3 4.000 I.E. täglich ist bei mir gut. (Ich nehme es abends mit einer fetthaltigen Mahlzeit (Käsebrot mit Salat oder Mittagessen ein.) Ab den ersten Sonnenstrahlen im Frühjahr 2024
  • 26 Stört die Schuppenflechte bei Partnerschaft und Sex?

    1. 1. Stört die Schuppenflechte bei Partnerschaft und Sex?


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