Ernährungsumstellung

Es wird immer wieder davon gesprochen, ,das die Psoriasis eine HEILBARE "Krankheit" ist.

Hier ein paar Buchempfehlungen:

-"Schuppenflechte- Selbstheilung ohne Medikamente. Mein Weg zur Heilung einer unheilbaren Krankheit" von Marianne Sebök (Online beim Narayana Verlag zu bestellen)

-Alexander Kobs "Yoga-Reinigung Shatkarma- Entgiften und verjüngern mit Yoga und Ayurveda"

-Prof. Arnold Ehret "Die schleimfreie Heilkost"

-Helmut Wandmarker "Rohkost statt Feuerkost"

-"Frische Frucht- und Gemüsesäfte" von Norman W. Walker

-"vom Kranken zum Gesunden Menschen durch Fasten" von Prof. Arnold Ehret.

Ich selbst starte das "Experiment" nochmals, und diesmal diszipliniert!

Nach einer Woche Fasten (ersten 3 Tage Glaubersalz getrunken, Einläufe gemacht, die darauffolgenden Tage frische Obst- und Gemüsesäfte getrunken) habe ich bereits eine leichte Verbesserung festgestellt.

Die Haut war nicht mehr so rot unter der weißen Schuppenfläche. Sie sah durchaus erholter aus.

Da ich zu der Zeit dennoch geraucht habe, waren die Ergebnisse nach einer Woche sicherlich milder, als sie evtl gewesen wären.

Daher höre ich nun das Rauchen auf, und starte das Experiment NEU!!!

Ich erstatte Bericht